tuần, 3 đến 5 lần một tuần, bắt đầu bằng bài tập cường độ thấp và tăng dần cường độ và số lượng tập thể dục theo mức độ thể dục cá nhân. Tập luyện đề kháng nên được áp dụng trong các chương trình giảm cân để tăng khối lượng cơ và thúc đẩy giảm mỡ cơ thể, và được đề nghị thực hiện bằng các bài tập sử dụng các nhóm cơ lớn 2-4 lần một tuần.
Dùng công
Tôi muốn hỏi hiện nay có quy chuẩn riêng về điều kiện đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm của tàu cá. Cụ thể thì kết cấu bố trí sàn tàu và hầm chứa trên tàu cá quy định như thế nào? Việc chế biến, bảo quản, vận chuyển thủy sản trên tàu cá cần tuân thủ những gì? Để đảm bảo tàu cá được vệ sinh an toàn và chất lượng về thủy sản thì mỗi thuyền viên cần
Báo cáo đánh giá xếp loại chất lượng đảng viên cuối năm là gì? Mẫu Báo cáo đánh giá xếp loại chất lượng đảng viên cuối năm mới nhất? Việc đánh giá xếp loại chất lượng đảng viên được thực hiện theo quy trình thế nào?
Tiền ký quỹ của người lao động đi làm việc tại Hàn Quốc sau khi chuyển vào ngân sách nhà nước được sử dụng vào những khoản nào? Nội dung chi và mức chi được quy định ra sao? Câu hỏi của anh Trung (Phan Thiết).
trong điều kiện làm việc bình thường và trong các trường hợp sự cố có thể xảy ra.
Như vậy, nguồn phóng xạ kín được chế tạo dưới dạng một khối rắn bảo đảm không cho chất phóng xạ thoát ra môi trường trong điều kiện làm việc bình thường và trong các trường hợp sự cố có thể xảy ra.
Nguồn phóng xạ kín được chế tạo dưới dạng nào? (Hình từ Internet
trượt giá và chi phí dự phòng trượt giá theo quy định của pháp luật;
- Nhà thầu được thanh toán theo số lượng, khối lượng công việc được nghiệm thu và đơn giá quy định tại hợp đồng hoặc đơn giá đã điều chỉnh (nếu có).
(4) Hợp đồng theo thời gian: Hợp đồng này có thể áp dụng trong tình trạng khẩn cấp; sửa chữa, bảo trì công trình, máy móc, thiết bị
Trường hợp một hộ dân có đất nuôi trồng thủy hải sản mà đổ đất tự ý chuyển sang đất phi nông nghiệp, như vậy có bị xử phạt hay không? Mức xử phạt đối với hành vi chuyển mục đích sử dụng đất nông nghiệp không xin phép là bao nhiêu?
Tôi có thắc mắc là cờ truyền thống Kiểm lâm được quy định thế nào? Cờ truyền thống Kiểm lâm được dùng trong trường hợp nào? Kiểm lâm có những quyền hạn và nhiệm vụ thế nào? - câu hỏi của anh Khang (Bình Dương)
Tôi có câu hỏi là kinh phí thực hiện kế hoạch cấp nước an toàn do ai lập? Việc đánh giá hiện trạng hoạt động của hệ thống cấp nước trong kế hoạch gồm nội dung nào? Câu hỏi của anh T.P đến từ Đồng Nai.
Nội dung bài phát biểu ngắn gọn trong ngày thành lập Quân đội nhân dân Việt Nam 22 12 gồm những gì? Cơ quan nào sẽ có trách nhiệm phối hợp với Quân đội nhân dân thực hiện nhiệm vụ quốc phòng? Quân đội nhân dân có chức năng và nhiệm vụ gì?
Cho anh hỏi mình muốn được tự gìn giữ, bảo quản phương tiện giao thông vi phạm hành chính thì cần đáp ứng điều kiện gì? Thủ tục giao phương tiện giao thông cho người vi phạm được tự giữ, bảo quản được thực hiện thế nào? Câu hỏi của anh P từ Nha Trang.
.
6. Tham gia các hoạt động và sinh hoạt của Hiệp hội: đoàn kết, hợp tác với các hội viên khác để xây dựng tổ chức Hiệp hội ngày càng vững mạnh.
7. Cung cấp thông tin, số liệu cần thiết phục vụ cho hoạt động của Hiệp hội.
8. Được Hiệp hội giúp đỡ, bảo trợ đối với các công trình nghiên cứu riêng, các sáng kiến phát minh trong nghề, bảo vệ quyền lợi
Trường cao đẳng có phải là cơ sở giáo dục nghề nghiệp không? Quản lý nhà nước đối với trường cao đẳng như thế nào? Quy chế tổ chức, hoạt động của trường cao đẳng do ai ban hành? Chương trình, giáo trình đào tạo trường cao đẳng được quy định như thế nào?
Doanh nghiệp tư nhân sẽ có vai trò dẫn dắt trong một số lĩnh vực, ngành kinh tế trọng điểm trong thời gian tới đúng không? - Câu hỏi của anh Thịnh (Hải Phòng)
dựng công trình trong phạm vi bảo vệ đê điều;
b) Khoan, đào trong phạm vi bảo vệ đê điều;
c) Xây dựng cống qua đê; xây dựng công trình đặc biệt trong phạm vi bảo vệ đê điều, bãi sông, lòng sông;
d) Xây dựng công trình ngầm; khoan, đào để khai thác nước ngầm trong phạm vi 1 kilômét tính từ biên ngoài của phạm vi bảo vệ đê điều;
đ) Sử dụng đê, kè
phép tiến hành việc kiểm tra trực tiếp và toàn bộ thì phải bảo đảm khả năng kiểm tra gián tiếp và từng phần của hệ thống quan trọng về an toàn với tần suất cụ thể.
3. Phải bảo đảm việc kiểm tra và bảo dưỡng kỹ thuật hệ thống, bộ phận quan trọng về an toàn trong quá trình vận hành phù hợp với giới hạn và điều kiện vận hành an toàn; phải xây dựng luận
;
- Cảng dầu khí ngoài khơi;
- Luồng hàng hải;
- Hệ thống hỗ trợ hàng hải;
- Báo hiệu hàng hải;
- Hệ thống thông tin điện tử hàng hải;
- Đê chắn sóng;
- Đê chắn cát;
- Kè hướng dòng;
- Kè bảo vệ bờ;
- Các công trình hàng hải khác được đầu tư xây dựng hoặc thiết lập trong vùng nước cảng biển và vùng biển của Việt Nam để phục vụ hoạt động hàng hải