đoạn 4
+ Các bài tập cường độ trung bình với kỹ năng vận hành và điều hợp (điểm Borg-CR 10 từ 5 - 7 điểm)
+ Bài tập chạy bộ, đạp xe đạp, bơi lội, học khiêu vũ.
+ Nếu thang điểm mệt Borg-CR 10 trên 7, khuyến cáo dừng tập.
- Giai đoạn 5
+ Trở lại các bài tập thể dục bình thường (điểm Borg-CR 10 từ 8-10 điểm)
+ Bạn có thể trở về các hoạt động thể
Mẫu tài liệu giải trình phương pháp, cơ sở tính phí bảo hiểm xe cơ giới theo quy định là mẫu nào? Phí bảo hiểm xe cơ giới được tính dựa trên những các yếu tố liên quan đến rủi ro nào? Quỹ bảo hiểm xe cơ giới được hình thành từ nguồn nào?
quy tắc giao thông đường bộ như sau:
1. Phạt tiền từ 80.000 đồng đến 100.000 đồng đối với người được chở trên xe đạp, xe đạp máy sử dụng ô (dù).
2. Phạt tiền từ 100.000 đồng đến 200.000 đồng đối với cá nhân thực hiện một trong các hành vi vi phạm sau đây:
a) Tập trung đông người trái phép, nằm, ngồi trên đường bộ gây cản trở giao thông;
b) Đá
truyền, phổ biến, giáo dục pháp luật nhằm nâng cao nhận thức, trách nhiệm của cán bộ, đảng viên và Nhân dân về bảo đảm trật tự, an toàn giao thông.
- Tập trung nguồn lực xây dựng, phát triển kết cấu hạ tầng giao thông; tăng cường ứng dụng khoa học, công nghệ, hợp tác quốc tế trong lĩnh vực giao thông.
- Nâng cao năng lực quản lý, điều hành, phối hợp
Tôi bị mất bàn tay trái nhưng các tay chân còn lại vẫn bình thường, vậy theo quy định của Thông tư 24/2015/TTLT-BYT-BGTVT về điều kiện sức khỏe thi lái xe thì tôi có đủ điều kiện để thi giấy phép lái xe hạng A1 hai bánh hay không? Mong nhận được tư vấn, xin cảm ơn!
Cho tôi hỏi là người điều khiển xe máy không chạy khi đèn xanh thì có được xem là gây cản trở giao thông không? Người tham gia giao thông không chạy khi đèn xanh gây cản trở giao thông thì có bị xử phạt? Câu hỏi của chị P đến từ Thanh Hóa.
Tôi xin hỏi trường hợp người chạy xe bán cá viên chiên có cần đăng ký kinh doanh hay không? Người chạy xe bán cá viên chiên có được buôn bán tại đồn công an hay không? Câu hỏi của anh D đến từ (Hải Dương).
Tôi có thắc mắc muốn được giải đáp như sau chi phụ cấp xăng xe và tiền nhà cho người lao động có phải là khoản chi được trừ khi tính thuế thu nhập doanh nghiệp không? Câu hỏi của anh L.Q.P đến từ Thái Bình.
Cho tôi hỏi là người giao xe máy của mình cho người có nồng độ cồn lái bị phạt hành chính hay bị truy cứu trách nhiệm hình sự? Người giao xe máy của mình cho người có nồng độ cồn lái mà bị tạm giữ xe để xử phạt vi phạm hành chính thì ai có quyền đi lấy xe về? Câu hỏi của chị Q đến từ An Giang.
Tôi có thắc mắc là không biết để nâng hạng giấy phép lái xe hạng C lên hạng D bắt buộc phải đủ bao nhiêu km lái xe an toàn? Giấy phép lái xe hạng D có thời hạn bao nhiêu năm? Câu hỏi của anh X.T (Phú Yên).
Tôi muốn hỏi rằng khi nào thì Nhà nước sẽ áp dụng triển khai thu phí điện tử đồng bộ trên toàn quốc? Mong nhận được phản hồi từ ban tư vấn. Xin cảm ơn rất nhiều.
Cho tôi hỏi về việc thi nâng hạng giấy phép lái xe hạng C thì cần có cái điều kiện như thế nào? Thời gian học để thi giấy phép lái xe hạng C là bao lâu? Cảm ơn!
Người câm điếc bẩm sinh thì có được lái xe máy hạng A1 không? Hồ sơ thi bằng lái xe lần đầu đối với người câm điếc bẩm sinh để cấp giấy phép lái xe hạng A1 gồm những gì? Việc đào tạo lái xe đối với người câm điếc để cấp giấy phép lái xe hạng A1 được quy định thế nào? Phí sát hạch lái xe máy hạng A1 là bao nhiêu? Câu hỏi của anh Nam (Quận 5)
Tôi sắp học lái xe ô tô tối muốn hỏi mẫu giấy khám sức khỏe học lái xe ô tô hiện nay? Cơ sở khám chữa bệnh nào đủ điều kiện khám sức khỏe lái xe ô tô? Chị T ở H.N.
Xin hỏi, mẫu Bản khai thời gian hành nghề và số km lái xe an toàn để nâng hạng giấy phép lái xe B2 lên hạng C như thế nào? Hồ sơ của người học lái xe để nâng hạng giấy phép lái xe B2 lên hạng C gồm những gì? Câu hỏi của anh T.Q (Lâm Đồng).
Cho hỏi: Người ngồi phía sau xe máy vòng tay qua người ngồi trước để điều khiển xe thì bị xử phạt như thế nào? Câu hỏi của bạn Tuyết Nhung ở Kiên Giang.
Mẫu biên bản thẩm định điều kiện đảm bảo an toàn thực phẩm đối với Cơ sở giết mổ động vật tập trung? Chỉ tiêu bố trí mặt bằng trong biên bản thẩm định điều kiện đảm bảo an toàn thực phẩm đối với Cơ sở giết mổ động vật tập trung cần quan tâm những yếu tố nào? câu hỏi của anh N (Hải Dương).
(028) 3930 3279
Hỗ trợ trực tuyến
0906 22 99 66
Cách giảm tình trạng kiệt sức và mệt lả hậu COVID-19? Hướng dẫn mới nhất tập thể dục phục hồi hậu COVID-19?
16:19 | 20/05/2022
